Berliner Silvesterlauf am 31. Dezember 2021

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LAUFZEIT 6/2006 - Die neue Ausgabe ist da

Frühjahrsmarathonläufe und nationale Premieren - eine Auswahl

29.05.2006

Zuschauerspalier an den Landungsbrücken beim 21. Conergy Hamburg Marathon.
© LZ/Weising

TITELTHEMA
- Mehr als nur Luftholen - die maximale Sauerstoffaufnahme als Kriterium für sportliche Leistungsfähigkeit.
Physiologische Zusammenhänge der Sauerstoffbereitsstellung in den Zellen zur Muskelarbeit.

TRAINING
- Füße mögens Wechslehaft. Laufuntergründe können gezielt zum Training gewählt werden. Vielfalt ist besser als monotone Pisten - Von Hubert Fehr
- Go!-coach-Trainingstipps des Monats: Flottes Intermezzo  

GESUNDHEIT - Alles Banane - Vom Wert der gelben Frucht in der Enährung für Sportler - Ernährungswissenschaftlerin und Langstrecklerin Anja Carlsohn rät.  

BERICHTE
- 21. Conergy Hamburg Marathon
- Vattenfall bewegt Berliner Schüler
- 3. rbb-Lauf an Berlin-Potdamer Stadtgrenze
- Berglauf EM in Zell-Unterharmersbach
- Frühjahrsmarathonläufe und nationale Premieren - eine Auswahl
- 25 km von Berlin wieder fünfstellig
- Aus Stadt und Land, Splitter  

KOLUMNEN
- Waldemar Cierpinski: Wer bich ich? Über Schwitzen und Trinken.
- Heinz Florian Oertels Fußnote: ... und wieder Göteborg
- Roschers Vorschau: Energieverlust beim Wattlauf - Veranstaltungen Juni/Juli 2006  

MARKT
- Liebstöter ade! Laufunterwäsche mit einigen speziellen Tipps für Herren
- Intesessantes querbeet - Produktinformationen für Sportler
- Roschers Vorschau - Veranstaltungsempfehlungen Juni/Juli 2006  

SERVICE
- Leserreisen, Rückblick Paris-Marathon
- Ratgeberseiten: Trinken und Elektrolyte. Was ist ein Stundenlauf? Training während der kritischen Tage.
- Rennsteiglauf-Seite
- Terminvorschau Juni 2006, Deutschland, Österreich und Schweiz
- Lauf-Ergebnisse

www.laufzeit.de 

 


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